다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
얼굴살은 어쩌죠
체리쥬빌레777
- 2017.07.15 08:38
- 105
- 1
40대초반 159.5에 49키로
최근 50일간 5키로를 감량했어요
인바디 했더니 체지방이 3.5 키로 빠졌더라구요
하루 운동은 1~2시간 유산소+근력했어요
근데..😳
얼굴살이 많이 빠져서
주변에서 더 나이 들어 보인데요
얼굴살 찌우는 법이 있을까요 ㅠㅠ
이제 다이어트는 그만하고 다시 잘먹어야하는걸까요
고민이예요
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얼굴살만 찌우는건 힘들죠
그래서 전 팩 일주일에 두어번씩 해주고있답니다