다이어트 일기
07월 14일 (음식 1208kcal, 운동 125kcal)
헬스일찐
- 2017.07.15 07:39
- 31
- 0
비많이 와서 헬스를 못감..
- 음식
- 운동
1208/ 800
125/ 170
실패
(453)
아침식사 : 295kcal (24.42%)
| [파리바게트] 제주 한라봉 롤케잌 | 35kcal |
| [빙그레] 요플레 네이처드링킹요구르트 | 260kcal |
점심식사 : 500kcal (41.39%)
| 고봉민 김밥 | 500kcal |
저녁식사 : 395kcal (32.70%)
| 삼겹살 | 348kcal |
| 물냉면 | 47kcal |
야식 : 18kcal (1.49%)
| 방울토마토 | 18kcal |
운동 : 125kcal
| 보통 걷기 | 125kcal |
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