몸무게 증가
장체기 오랬동안 와서 소홀해져서 몸무게가 늘었어요. 그래서 다시 빡세게 식단조절에 운동을 시작한지 2주일 가까운데 몸무게가 늘었네요.. 이건 뭘까요? ㅠㅠ
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저두요!!ㅠㅠㅠㅠ 2주동안 술도끊고 운동 1시간30분정도씩 열심히 했는데 몸무게가 3키로나 늘었어요ㅠ 좌절모듭니다ㅠ