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다이어트 일기

01월 15일 (음식 2183kcal, 운동 320kcal)

다신등급

안녕아우
  • 2016.01.15 11:53
  • 62
  • 0
아침식사 : 451kcal (20.66%)
찐고구마 128kcal
바나나 93kcal
[잠바주스] 레몬라임 230kcal
점심식사 : 1,298kcal (59.46%)
삼겹살 662kcal
돼지갈비 156kcal
양파 105kcal
아이스크림 215kcal
[KFC] 콜라(M) 160kcal
저녁식사 : 434kcal (19.88%)
찐고구마 128kcal
귤 78kcal
바나나 93kcal
[한국야쿠르트] 야쿠르트 135kcal
운동 : 320kcal
러닝머신 걷기 210kcal
플랭크 30kcal
크런치 80kcal
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2016.01.14 조회수 : 58
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