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스피닝

다신등급

ind0****

 1
  • 2017.07.14 16:35
  • 99
  • 1

스피닝이 무산소도 되는운동인가요?

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  • 다신
    마시애린 2017.07.14 18:16

    유산소가 더 크긴한데 복부에 힘 딱주고 열심히하면 복근+팔근육 운동도 돼요^^

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