키155~160 다이어터❣️
공복운동 하고왔어요
프로필찍고싶다
- 2017.07.14 11:57
- 64
- 9
일어나서 하는운동은 정말 일어나기 너무싫어서 밍기적대다가 겨우 운동다녀왔어요
방금 다이어리에 칼로리 계산했는데 운동칼로리가 60밖에 안되네요.....ㅠ ㅠ
내일은 더일찍일어나야하나......으어어 출근도해야되는데 요즘의지가 줄어들고있어요 ㅠ
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두부꿀떡 두부꿀떡님 말에 위안이 됩니다 ㅎㅎ
근력은 칼로리보다도 근육에 도움이 되는거라 완전 도움되셨을거에요😍
꿍챠 수영!!!그 힘든운동 수고하셨어요
cocomomo123 맨몸운동 생각보다 칼로리 적어요 .....의외로 스트레칭류가 칼로리가 더 나가요 ㅋㅋ
맙소사..맨몸운동 이렇게 칼로리 소모가 적은가요...점심에 이런류운동 40분하고왔는데..ㅜㅜ
저두저두 오늘 수영 갈까말까 거리다가 확 갔다와버렸어요ㅜ!! 더워서 정말 축축 처지네요
두부꿀떡 이렇게 진행했어요
수고하셨어요😊 어떤 운동하셨어요?
날이 더워서 더 그런거 같아요ㅠㅠ저도 운동하기 넘 힘들더라구요ㅠ