다이어트 일기
미역국수
경경이이
- 2017.07.14 09:25
- 54
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제가 여자치고 정말정말 많이먹어서 식단조절이 항상 어려웠어요, 근데 미역국수라는걸 우연히 알게됬는데 하루에 2끼만 먹고 점심이나 저녁때 한끼를 미역국수랑 닭가슴살로 대체하니까 3키로가 빠지더라고요! 운동은 수영만 월수금일 이렇게하고요~ 164cm 54->51
노늘아침에 재니까 50.5가 나왔는데 48까지 빼볼생각이네요
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