7/13 다이어리
박하사탕q
오늘은 정말 간당간당하게 1000칼로리 성공이네요ㅠ!! 내일은 좀 더 분발해야겠어요.오늘 공복체중 55.6입니다! 0.7키로 줄었어요.1키로도 안빠졌지만 약간의 보상심리를 자극해서 더 먹어도 된다는 생각이 드는것 같네요.군것질도 줄일 필요가 보이네요.운동도 어제보다 못했네요ㅠㅠ... 내일은 좀더 열심히 하겠습니다!!☺
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
자기관리 끝판왕 '진서연'! 무조건 빠지는 그녀의 식단 정체는?
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
체중감소 축하드려요👏 👏 저도 열심히 해야겠어요:)
30일 하루 2L 물마시기 10일차 성공!
7/13 기록
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
체중감소 축하드려요👏 👏 저도 열심히 해야겠어요:)