다이어트 일기
07월 13일 (음식 1199kcal, 운동 260kcal)
dla1
- 2017.07.13 21:23
- 20
- 0
- 음식
- 운동
1199/ 1870
260/ 311
성공
(620)
아침식사 : 192kcal (16.01%)
| [미래원] 닭가슴살 샐러드 (소스포함) | 192kcal |
점심식사 : 683kcal (56.96%)
| 회덮밥 | 683kcal |
저녁식사 : 324kcal (27.02%)
| 닭가슴살볼 샐러드커리 | 324kcal |
운동 : 260kcal
| 전심체중감량운동 | 176kcal |
| 보통 걷기 | 84kcal |
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