이 다이어트를 실제로 하는분을 보게되는군여
휘성 말곤 다 실패했다는 말을 들었는데

ㅎㅎㅎ 응원글 감사요~~~. 고생한 만큼 큰~~~ 결실이룹시다^^

꼭^^ 이거 하면 음식 참는게 힘들어서 운동은 따로 못하는것 같구요! 매뉴얼 대로 따라가도 운동은 1.2.3일차에 하지말라고 하더군용!4일째 부터 운동해도 된다하는데 저는 오늘까지도 쉬기로했어욯ㅎㅎㅎ첫날은 어찌어찌갠찮은데 두번째 세번째날이 고비이실것같아요!힘내시길바라요!저도 7일까지 잘 버텨볼께요!

자꾸 질문만해서리 미안해요
저도 내일부터 님 따라서
해봐야겠네요
ㅎ

운동은 따로안하시나요

꼭^^ 네!효과 좋네용!제가 친구한테 이거 해보고 후기랑 요요 다 알려주기로 해서 7일차까지 해보궁 몸무게 변화는 따로 한번에 올릴께요!정체기 벗어나려고 한건데 꽤 만족하고있어요!인내심이 필요하지만ㅎㅎ

저도 함 도전해볼까해서요
저는 84키로인대
79진입하고싶네요

몸무게 변화는 있나요

아~~~
열~~심이군요
화이팅!!!

꼭^^ 아뇽ㅎㅎ하루동안 저지방우유 3잔이랑 바나나 6-8개가 지엠4일차 매뉴얼이에여!ㅎ