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당분간운동만~

다신등급

옐로우러브

 1 1
  • 2017.07.13 16:01
  • 69
  • 2

당분간운동만~

당분간운동만~

당분간운동만~

선선해질때까지
운동만하루2회 할려구요
식이조절은 땀을많이흘리니
어지럽고해서 이 무더운여름날
안되더라구요
오늘도 모두들 더위조심하세요~~

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  • 다신
    옐로우러브 2017.07.13 17:49

    난167/50kg 낮엔 넘 더워서 나가기싫더라구요~새벽일찍일어나서 등산이나 집에서운동하는게 좋더라구요~~

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  • 지존
    난167/50kg 2017.07.13 16:02

    식이조절은 저녁에만이라도 조금줄이시면되고
    낮에햇빛너무심하지않을때만 산책하세요ㅠ요즘너무더워요

    답글
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