다이어트 일기
07월 12일 (음식 1603kcal, 운동 1378kcal)
난폭
- 2017.07.13 10:04
- 17
- 0
- 음식
- 운동
1603/ 800
1378/ 387
성공
(188)
아침식사 : 311kcal (19.40%)
| 바나나 | 93kcal |
| [매일유업] 썬업 과일야채샐러드주스 레드 | 85kcal |
| [엄마사랑] 바른시리얼바 | 133kcal |
점심식사 : 202kcal (12.60%)
| [풀무원] 아임리얼 토마토 | 60kcal |
| 네이쳐 밸리 애플 크런치 | 142kcal |
저녁식사 : 970kcal (60.51%)
| 양념치킨 | 646kcal |
| [베스킨라빈스] 엄마는 외계인2 | 324kcal |
야식 : 120kcal (7.49%)
| 머슬팜 컴뱃100%웨이 | 120kcal |
운동 : 1,378kcal
| 런닝머신 걷기 | 172kcal |
| 싸이클 실내자전거 | 600kcal |
| 바벨벤치프레스 | 240kcal |
| 팔굽혀펴기/푸쉬업[가슴근력운동] (세트) | 90kcal |
| 바벨 데드리프트 | 112kcal |
| 스쿼트 | 70kcal |
| 레그레이즈 | 94kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
통통정은맘
-
2
카@yujuyeong96
N
-
3
치유37
-
4
terria
-
5
카@8qoalsrud
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기