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다이어트 일기

07월 12일 (음식 858kcal)

다신등급

춉쵹
  • 2017.07.13 00:07
  • 27
  • 0

  • 음식
  • 운동

858/ 1095

0/ 183

성공
(54)

아침식사 : 296kcal (34.50%)
쌀밥 140kcal
돼지갈비 156kcal

오전 간식 : 136kcal (15.85%)
복숭아 백도 136kcal

점심식사 : 296kcal (34.50%)
돼지갈비 104kcal
쌀밥 77kcal
[마이바디] 단백질쉐이크 55kcal
[남양] 맛있는우유GT저지방고칼슘 60kcal

저녁식사 : 130kcal (15.15%)
[베지밀] 검은콩 고칼슘 두유 130kcal
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