다이어트 일기
07월 12일 (음식 564kcal, 운동 391kcal)
나는할수이따아
- 2017.07.12 23:44
- 47
- 2
- 음식
- 운동
564/ 1044
391/ 174
성공
(697)
점심식사 : 564kcal (100.00%)
| [오뚜기] 참깨라면 | 490kcal |
| 계란 생것 | 74kcal |
운동 : 391kcal
| 런닝머신 걷기 | 280kcal |
| 런닝머신 달리기 | 60kcal |
| 윗몸일으키기(세트) | 15kcal |
| 런지 | 14kcal |
| 스쿼트 | 22kcal |
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감사해여ㅎㅎ
화이팅..