다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
도와주세요 ㅠㅠㅠㅠㅠ
belita109
- 2017.07.12 20:58
- 64
- 1
지난주에는 항상 먹던대로 먹고 운동 하고 어제 하루 세끼를 다 챙겨먹었는데요...평상시에는 한끼반을 먹구요. 그러고 운동하고 잤는데 일어나 보니 2키로가 쪄있는데 이게 어떻게 된 일인가요ㅠㅠㅠㅠ 하루 밥 좀 많이 먹었다고 바로 찌는 체질도 아닌데요ㅠㅠㅠㅠ
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
대단한ㄴ
N
-
2
네@kiminyoung8
N
-
3
백투날씬
N
-
4
로즈두리
N
-
5
콩쥬스
N
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
혹시 다이어트 하신지 얼마 안되셨나요?
식단은 삼시세끼 다 안드시면서 하시는 거구요?
만약에 그런거라면 당연히 쪄요.
안먹다가 제대로 먹은거라서;;;
그냥 꾸준하게 삼시세끼 다 챙겨드시고, 물 많이 마시고, 운동이랑 스트레칭 꾸준히 해주는게 짱이에요.
그리고 밀가루 튀김 이런 몸에 안좋은 음식 섭취 안하고, 저염에 채소 위주로 먹는게 최곱니다.
저 그렇게 해서 뺐어욥.