순수마뇨 오!저도 찾아보고 일주일에한번씩정도 해야겠네요!
살쭉쭉 ㅎㅎㅎ너무힘드시다니 무섭긴하지만 오늘도전해볼게용!🙈🙈

저는 클라우디아쉬퍼 하체 가끔하는데 대박입니다😂 거의1시간인데 하고나면 보람되고 칼로리소비도 어마무시합니다 근데 너무힘들어서 컨디션좋고 시간많을때 해야해서 자주는못해요 자주하면 살이 쭉쭉빠질것같긴해요 한번 유투브에서 찾아보세요😄

44전에55 그런것같아요 ㅎㅎ똑같은것만하려니 지겨워서 이제이것저것 해보려구요!꾸준히 ㅎㅎ
오늘도좋은하루되세요!🙌

자긍진빠샤 3주차 힘들었던 20분짜리운동 맞나용?!똑같은것만하니 지겨워서 이것저것해보려구요 ㅎㅎ
좋은하루되세요!🙌

긍슈 매일똑같은것만 했더니 지겨운것같아요 저도여러가지로 해봐야겠어요!ㅎㅎ
좋은하루되세요!🙌

쑥쑥나무 역시 ㅜㅜ다리는꾸준함만이 답인가봐용 ㅎㅎ
저도주기적으로 바꿔줘야겠어용 ㅎㅎ
좋은하루 되세요!!🙌

홈트 생각보다 많더라구요..하나씩.차곡차곡 정리중인데 꽤.유명한 사람들도 있더군요...책도 막 쓰고..ㅎㅎㅎㅎ 마사지도 열심리.폼롤러도 열심히~~ 다리는.무조건 열심히 꾸준히가.답인거 같아요..^^

쑥쑥나무 몇동작은 하다가 못버티는게있는데 모든동작 완벽히 소화할때까지 하고ㅋㅋ그영상 졸업할려고요ㅋㅋㅋㅋ

자긍진빠샤 3주차 운동 좋죠! 저두 계속 하고있는데 괜찮은것 같아요!

전 필수미션3주차운동이 은근 자극이 잘와서 강하나랑 세트로 계속 해줄려구용ㅋㅋㅋㅋ