다이어트 식단
0712 수요일 하루식단🍑
믿어널
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- 2017.07.12 18:56
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아침- 위드클렌즈샐러드 흰강낭콩
점심- 귀리현미밥 우엉채 쥐포 잔멸치 오이냉국 건더기
저녁- 천도복숭아 플레인 검은깨 대추방울토마토 바나나
오이냉국 / 몇분 절여둔뒤 물부어서 건더기냠냠
오이 생으로 먹기 힘들어했는데 새콤하니 맛나요
비율은 간보면서 싱겁게!🍋🍋사진은 티스푼으로 식초는x3
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마음안아주기 😄생오이 쬐금그럴때 가끔 해먹을만 한거같아요 헷💛
92문이 감사함당 파이팅!
친절한 레시피 감사해요~ 맛있어 보여요~ ^_^
힘들지만 파이팅!!