다이어트 일기
01월 16일 (음식 1508kcal, 운동 446kcal)
ddoddongi
- 2016.01.15 10:27
- 61
- 0
아침식사 : 258kcal (17.11%)
| 찐고구마 | 32kcal |
| 닭가슴살 | 109kcal |
| 새송이버섯 | 24kcal |
| [맥도날드]아이스라떼 라지 | 93kcal |
점심식사 : 252kcal (16.71%)
| 닭가슴살 | 109kcal |
| 찐고구마 | 128kcal |
| 아메리카노 | 15kcal |
저녁식사 : 998kcal (66.18%)
| 닭백숙 | 290kcal |
| 막창 | 660kcal |
| 청주 | 48kcal |
운동 : 446kcal
| 러닝머신 걷기 | 116kcal |
| 헬스 | 330kcal |
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