다신 8기 - 식단관리반
[운동추천]이분이한운동은어떤가요?
프리스탈
1
1
1
4
4
9
10
2
3
3
8
1
1
4
9
- 2017.07.11 22:21
- 92
- 6
제목"4개월 다이어트 변천사 ( 근력운동을 해야하는 이유 )"이분글한번읽어보시는거추천드리구요~*
![[운동추천]이분이한운동은어떤가요?](https://data.0app0.com/diet/Board/3001/wm_3000368_1499811656_1.jpg)
이분이한운동들돌아가면서하면어떤지제안해보아요~.
그리고흐핫님이하시는운동들~
마샬댄스랑, 무슨살빼는댄스1,2,3시리즈물있었는데~.
이것두좋을것같았어요~.^^*
그럼또의견들주세요~*
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
치유37
N
-
2
카@yujuyeong96
N
-
3
통통정은맘
N
-
4
이순곰
N
-
5
카@wltnr1220
N
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
흐핫!! 그쵸저분이한운동들한번따라해보고싶더라구요~.ㅋ
줌바는수업을들으러가는거라~여러명이서같이하고~쌤이음악바꾸면서쉬는시간을잠깐씩줘서~할만하더라구요~.^^*
저도 저 게시글 보고 운동 구성을 바꿀까 고민중이었어용~~제가 보기엔 줌바도 대단해용 ㅋㅋ 저는 시간이 길면 하다가 조금 힘들면 하아...언제끝나지 하게되거든용 ㅋㅋ
syunym 오~저랑같은운동~.^-^*
우와.. 전 우선 하루 20분정도 운동하고 담주부터 한가해지면 줌바랑 요가 다니려구요^^
코스모스여리여리 그러니까요~.주3-5회했다고~나와있네요~.진심대단하심~.>0<
마일리사이러스 하체운동 하나하고 나면 죽는데 저걸 하루에 다하신거에여 저분?!!!👍