어우...... 많이 먹어도 안찌길래 풀어졌더니....
IREN*
기냥 튼실해질까봐여.......😂다이어트하던 날부터 다리에 힘이없어서 계속 식단에 변화주다가 삼시세끼 다 먹고 나니 좀 덜하더라구요.그래서 늘렸더니 후들거리는 것도 없고 좋네요.근데 인간적으로 너무 먹어욬ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ.......😭
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pooh0609 아무래도 너무 늘려서 먹었나봐요......소화가 힘드네요😅😅😅
근데 식단을보니 한식이고잡곡밥만 칼로리가 높네요에이 괜찮아요~~~~~~~~~~~~~~
푸하하오늘 많이 드셨는데요?가끔 이럴때도 있지요~~~우린 사람이니깐^^
ran7555 그쳐? ....후......소화시ㅣ고 좀 걸으려구오.....ㅋㅋㅋ
생선먹고싶네요ㅜ 먹고 우린 운동하니까요 괜찮아요ㅎㅎㅎ
17. 07. 11. 오후 간식 + 저녁 식단.
저녁.......(그냥 튼실해질까봐요....😂😂😂)
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pooh0609 아무래도 너무 늘려서 먹었나봐요......소화가 힘드네요😅😅😅
근데 식단을보니 한식이고
잡곡밥만 칼로리가 높네요
에이 괜찮아요~~~~~~~~~~~~~~
푸하하
오늘 많이 드셨는데요?
가끔 이럴때도 있지요~~~우린 사람이니깐^^
ran7555 그쳐? ....후......소화시ㅣ고 좀 걸으려구오.....ㅋㅋㅋ
생선먹고싶네요ㅜ 먹고 우린 운동하니까요 괜찮아요ㅎㅎㅎ