다이어트 식단
화요일 식단
스피스피닝
1
- 2017.07.11 19:26
- 223
- 4
+아이스크림, 그릭요거트, 체리, ivy과자, abc초콜렛
적어놓고 보니까 안건강한 간식을 너무 많이 먹네요😅
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마음안아주기 여름되니까 맨날 땡겨요ㅠㅠ흑
아이스크림 당기는 날 진짜 괴로워요 ㅠㅠ
떡진머리 영양가 없는 칼로리라서 문제네요ㅜㅜ 아이스크림, 과자는 끊기 넘 힘들어요😭
하지만 식단 칼로리가 낮아서 간식으로라도 칼로리를 챙겨주시는게 좋을것같은걸요 ㅎㅎ?