다이어트 레시피
맛있는 채소샐러드(발사믹드레싱)
이야오오오오오
- 2017.07.11 04:15
- 569
- 3
준비: 상추 깻잎 대추방울토마토 체리 당근
발사믹식초 올리브오일 유자청
드레싱비율
발사믹 : 올리브오일 : 유자청
0.5 : 1-2 : 0.5
채소는 샐러드로 먹을수있는거면 뭐든 대체가능해요
위에 두부나 구운계란을 얹어주면 단백질 보충에도 좋아요
과일을 같이 넣으면 채소의 쓴맛을 과일의 단맛으로 잡아줘서 더 맛있게 먹을수있어요
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색이 예뻐요~
굿😄
😛👍🏼