다이어트 일기
01월 15일 (음식 890kcal, 운동 717kcal)
MANG
- 2016.01.15 09:33
- 15
- 0
아침식사 : 262kcal (29.44%)
| 삶은 계란 | 158kcal |
| 사과 | 28kcal |
| 소고기무국 | 76kcal |
점심식사 : 443kcal (49.78%)
| 잡곡밥 | 176kcal |
| 짜장 | 33kcal |
| 해물순두부찌개 | 50kcal |
| 브로콜리 | 42kcal |
| [롯데햄] 롯데비엔나 | 28kcal |
| 오징어볶음 | 44kcal |
| 김치전 | 70kcal |
저녁식사 : 137kcal (15.39%)
| [하림] 훈제닭가슴살 | 72kcal |
| 양배추 | 21kcal |
| 오징어볶음 | 44kcal |
간식 : 48kcal (5.39%)
| 귤 | 39kcal |
| 아메리카노 | 9kcal |
운동 : 717kcal
| 마일리 사이러스 하체 운동 | 260kcal |
| 런닝머신 걷기 | 129kcal |
| 조혜련 다이어트 댄스 | 328kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
*할수있다
-
2
백투날씬
-
3
카@lhj_love
-
4
별사탕안에써니
N
-
5
네@jjys7879
N
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기