다이어트 식단
오늘의 아침점심저녁식단!
토토토람
- 2017.07.10 17:15
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아침은 공복 요거트에 단호박! 삶은계란2개로 단백질 보충
점심은 파프리카에 단호박에 방울토마통
저녁은 간단하게 야채로!
파프리카노란색 1개에 오이1개 아몬드브리즈1팩 마시니 배부르당 ㅠㅠ
여기에 운동할때 당딸려서 녹차키캣미니1개(65칼로리)와 아메리카노 한잔 마시고 오늘 식사끝!
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