내인생 마지막 다이어트
다시 시작~~
다신그러지말자
- 2017.07.10 15:27
- 63
- 3
드디어 디데이 끝나고 시험에서 좋은 성과 얻었네요~~시험끝나고 일주일간 미치도록 폭식하고 먹었으니!이제 다시 시작해요~~
일주일간 진짜 미친듯이 먹었는데도..그간 웨이트로 근육을 많이 키워놔서 기초대사량이 올라서 그런지... 먹는거에 비해 얼마 찌지도 않았내요~~^^탄력성이 좀 떨어졌지만~~
이제는 스트레스받지않고 즐겁게 웨이트뿐만이 아니라
요가도 하고 필라도 하고 그룹 PT도 참여해볼려구용~~^^
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블링블링썬 네~~운동은 생활이에요~~소식과 절식도 생활화되면 진짜 좋을텐데..ㅋㅋ
화이팅이에요!!! 운동은 언제나 즐겁죵 ㅎㅎ