8월말까지 한달 4키로‥주1키로 빼기
14일째 다이어트도시락 500칼로리
아라v
- 2017.07.10 09:44
- 200
- 11
오전 운동을 하고 출근했습니다 ^^
저녁에 토마토만 먹고 홈트를해서 이번 주말은 성공인거 같아요
그래도 주말에 많이 먹어서 3일강은 500칼로리 아래로 준비해보려고 해요
이번주 시작 화이팅!!
항상 그룹멤버님들 한마디에 힘이 납니다^^*
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우와~~먹는것두 적은데 운동도 많이 하시네요 ㅎㅎ 대단합니다
맘마마와 조금씩 조금씩 가능할꺼에요 화이팅!!!
의지력이 너무부러워요ㅠㅠ
오마라나타 화이팅^^*
500칼로리 좋아요 ~~ 홧팅
양초누나 항상비슷한 메뉴인데 감사합니다^^
여시A 도시락이 없으면 식단 조절이 힘들어서ㅜ 감사합니다 ^^
위그드라실 이주남았네요 이제 목표달성을 위해 달려요 ^^
식단은 볼 때마다 대단하시네요~
도시락도싸시고 멋지시네요 화이팅하세요