07월 09일 (음식 1256kcal, 운동 392kcal)

1256/ 1582
392/ 263
성공
(455)

| 천도복숭아 | 42kcal |

| 천도복숭아 | 42kcal |
| [파리바게뜨] 미니찹쌀도넛 | 150kcal |
| 닭곰탕 | 137kcal |
| 잡곡밥 | 170kcal |

| [크라운제과] 참크래커 | 92kcal |

| 계란후라이 | 89kcal |
| 배추김치 | 12kcal |
| 감자전 | 93kcal |
| [포스트] 콘푸라이트 | 115kcal |
| [서울우유] 목장의신선함이살아있는우유 | 70kcal |

| 쇠고기안심 | 154kcal |
| 잡곡밥 | 84kcal |
| [풀무원] 들기름을 섞어 바삭바삭 고소하게 구워낸 재래김 | 6kcal |

| 사이클 | 30kcal |
| 런닝머신 걷기 | 152kcal |
| 티파니 허리운동 | 70kcal |
| 복근운동 | 70kcal |
| 방송댄스 | 70kcal |
함께 읽으면 도움되는 글