다이어트 식단
0709 일요일 하루식단🍑
믿어널
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- 2017.07.09 19:31
- 221
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아침- 위드클렌즈샐러드 닭가슴살
점심- 계란후라이 귀리현미밥 쥐포 멸치 닭가슴살미역국
저녁- 위드클렌즈샐러드 브로콜리
아침이 일반식 하는날이지만 체험단 활동중이여서
당분간 아침도 샐러드일듯해용ㅎㅎ
브로콜리샐러드는 저장용 어플아닌 음식어플카메라로 찍었더니 더맛나보여욧! ㅋㅋ
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송제리 어웅 완전요ㅜㅜ 다양하게먹구싶어도 세끼 샐러드가 아닌이상 한두가지가 제한적이에요😂😂 ㅜㅜ공감합니당
dkrlalth 확실히 평소 저녁은 칼로리를 비슷하게 먹었는데 샐러드가 더 가볍고든든하게 느껴지는거같아용💕
믿어널 진짜 편하죵? ㅠㅠ 완전 부러워용 샐러드 체험단 아무나 하는게 아니죠👏👏👏 이제 단백질은 어떻게든 챙겨먹을 수 있겠눈데 샐러드 챙겨먹눈게 젤힘든거 같아용~ 금방 상해서 😭
샐러드랑 한식 좋을거같아요~ 속도편하고 든든하고 최고죠^^
송제리 당분간은 그럴듯해요! 😄평소 먹던 야채가 한정되어있어 아쉬웠는데 요즘 넘잘먹는거같아융🙌
샐러드로 두끼 드시고 점심에는 일반식 드시나봐용^ ^ 식단 정말 좋네용 ㅋㅋ ㅋ체험단 하시면서 야채 🥗 많이 드셔서 피부도 더 좋아지시겠어용💕