다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
고2인데 어떻게 살뺄수 있을까요?
11200
- 2017.07.09 18:03
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맨날 집☞학교☞학원☞집☞학교☞학원☞… 의 반복이네요
토요일에도 학원에 계속있고 일요일만 런닝머신 뛰거나 배드민턴 칩니다
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다이어크는 운동도 중요하지만 식이조절이 필수인것 같아요 앉아있는 시간이 많으실테니 앉아서 틈틈이 할수있는 운동 찾아보셔요 화이팅!