다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
이주일 동안 굶기
Saskauh2
- 2017.07.09 11:17
- 184
- 3
하루한끼 다이어트를 하는데 너무 힘드네요ㅠㅠ 금방 요요가 오겠죠?
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하루 한끼를 어떻게 하느냐가 관건이라고 생각합니다.
지속 가능성과 영양도 고려해야 하실테고요~ ^^
지나친 식사단절은 추후 저장하는 몸으로 변하여 살 빼시는데 더 힘들어질테니.. 저라면 평생 한끼하실거 아니라면 두세끼로 하겠습니다. ^^
안돼요 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 요요와요....몸에 무리오세요 ㅠㅠㅠ
유지하는게 더 힘들죠ㅠㅠ그렇게 하면