다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
운동 횟수 조언 부탁드려요
Lyun91
- 2017.07.09 10:13
- 259
- 1
수영 1시간
크런치 (윗복부) 80-100회
레그레이즈 15회3세트
스쿼트 100회
와이드 스쿼트 50회
버피 20회
제운동 조언 좀 해주세요
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