다이어트 일기
01월 15일 (음식 988kcal, 운동 105kcal)
시아맘
- 2016.01.15 08:50
- 43
- 0
아침식사 : 332kcal (33.60%)
| 사과 | 28kcal |
| [포스트] 아몬드후레이크 | 164kcal |
| [서울우유] 흰우유(멸균우유) | 140kcal |
점심식사 : 532kcal (53.85%)
| 김치만두국 | 319kcal |
| 목이버섯잡채 | 213kcal |
저녁식사 : 14kcal (1.42%)
| 숙주나물 | 14kcal |
간식 : 110kcal (11.13%)
| [롯데] 카스타드 | 110kcal |
운동 : 105kcal
| 청소 | 105kcal |
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