다이어트 식단
🌻 7월 8일 식단 🌻
이주연ㅎ
- 2017.07.08 18:55
- 191
- 3
아침 (10시쯤 ): 멜론 , 복숭아 , 방울토마토 8알 , 얼린바나나 , 아몬드 5알~
점심 (12시30분쯤): 한라봉 반개 , 얼린바나나 5~7조각 , 방울토마토 , 아몬드 3알~ , 건오렌지 2개
저녁: 쭈꾸미 조금 , 누룽지탕 한숟갈 , 전복 조금
어제 나트륨섭취가 굉장해서 오늘은 거의과일밖에 안먹었네용.. 좀있다 더 먹으려구요😀
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사진 첨부
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역시 얼린바나나 최고셔요~ ^_^
크크크크 첫번째 사진 천도복숭아가 미키마우스 귀에 딱 맞네용 ~ 사진보눈데 피식😆웃었네요// 저녁 외식하신거에용? 으~ 누룽지탕 엄청 좋아하눈데 부러워용😭👍
접시가 넘 예쁘네요..❤