다이어트 일기
01월 15일 (음식 1089kcal, 운동 400kcal)
rlirlirli
- 2016.01.15 07:50
- 52
- 0
아침식사 : 117kcal (10.74%)
| 오이 | 18kcal |
| 삶은 계란 | 79kcal |
| 파프리카 | 20kcal |
점심식사 : 485kcal (44.54%)
| 계란 후라이 | 86kcal |
| 잡곡밥 | 193kcal |
| 새송이버섯볶음 | 181kcal |
| 배추김치 | 25kcal |
저녁식사 : 369kcal (33.88%)
| 계란 스크램블드에그 | 112kcal |
| 배추김치 | 13kcal |
| 잡곡밥 | 178kcal |
| 미역국 | 66kcal |
간식 : 118kcal (10.84%)
| [네이처온]스팀닭가슴살 마늘맛 | 118kcal |
운동 : 400kcal
| 런닝머신 걷기 | 190kcal |
| 레그프레스 | 70kcal |
| 어덕션머신 | 80kcal |
| 덤벨 사이드 밴드 | 60kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기