다이어트 일기
01월 15일 (음식 1679kcal, 운동 1122kcal)
khmm
- 2016.01.15 07:49
- 48
- 0
아침식사 : 355kcal (21.14%)
| [삼양] 바지락칼국수 | 355kcal |
점심식사 : 590kcal (35.14%)
| 콩나물비빔밥 | 590kcal |
저녁식사 : 648kcal (38.59%)
| 카스라이트 캔맥주 | 309kcal |
| 갑오징어 말린것 | 339kcal |
간식 : 86kcal (5.12%)
| 인스턴트커피 | 42kcal |
| 사과즙 | 44kcal |
운동 : 1,122kcal
| 팔벌려뛰기/PT체조(세트) | 75kcal |
| 보통 걷기 | 1,047kcal |
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