30일 아침먹기
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히마와링 아침에 공복운동은 도저히 못하겠어서 간단히 먹어요.😂
꺄~ ㅎㅎㅎㅎ방토!!! 아침은 간단하게 드셨네요 ㅎㅎㅎㅎ
순수마뇨 브라질 너트가 지방이 많아서 칼로리가 높아요. 대신 항암성분이 많아서 하루 한 두 알이면 일일 섭취량을 다 채운다고 하더라고요.😄 건강을 위해 꼭 챙겨먹고 있어요. 친정에서 잘 챙겨주셨네요.😄
우와 정말신기한데요 나란히나란히~~쉽지않은데 오늘 뭔가 멋지네요~~ 브라질너트 칼로리가 높네요 친정가믄 엄마가 꼭 2개만 먹으라고 챙겨주셨는데 ㅋㅋㅋ