육아맘 다이어터
7월 6일
혀니버터
- 2017.07.06 23:41
- 51
- 6
오늘 요가다녀왔어요ㅎㅎ
지난 2주동안 누워서 하는걸 주로 하다가
오늘은 스탠딩을 위주로 했는데 땀이 줄줄줄...
요가매트 하나 구입해서 집에서도 하려구여!
요가 넘 재밌어용ㅠ
아침 공복 몸무게예용
오늘은 적당히 먹었어요ㅎ
아침,저녁식단! 점심은 요가가기전에 밖에서
고봉민김밥을 한 줄...먹었어요ㅎ
사진보니까 또 배고프네여ㅠ
오늘은 일찍자야겠어요ㅎ
모두 좋은밤 되시길!!
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사진 첨부
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이쁜엄마!!! 감사합니당^^
순수마뇨 오늘은 불량식단이네여ㅠㅠ흑 운동을 열심히 해야겠어요ㅠ
두곰맘50kg가자 요가가 배우니까 재밌어요ㅋㅋ 차분히 한동작 한동작 하다보니까 뭔가 마음까지 진정되고 좋더라구요!
식단좋으세요.
고생하셨습니다
와~~ 운동도 식단도 참좋아요♡
오늘하루도 화이팅하세요😁😁😁
고생하셨어요~
저도 이제 꾸준히 할수 있는 재미있는 운동이 하고싶은데 찾기가 쉽지 않네요 ㅎ
오늘도 화이팅이요!