다이어트 고민&질문
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에너지바 하루에 1/2
복부비만탈출!
- 2017.07.06 22:50
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생리때문에 군것질을 못참아서 에너지바를 하루에 1/2 정도 먹으려고 하는데 어떻나요 ㅜㅜ 하나 칼로리가 188이여서 반이 94이긴 하지만요!!..
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네 드실때는 칼로리 생각하지 마시고 맛있게 드세요!
다른 칼로리를 잘 관리하시면 그 정도는 괜찮아요~
다만 영양성분에 당분이 너무 많다면 비슷하지만 조금 더 당분이 낮은 걸로 추천드려용:)
에너지바 한개 188칼로리 좀 높은데 당 같은 성분이 의심되네요 어떤제품인가요??
더 칼로리 낮게 대체할 간식도 꽤있어서ㅎㅎ
하루 그정도 드시는거야 상관없지만요
에너지바 그냥 하나 다드셔도괜찮아요 오히려 절반만먹으면 다 안먹었다는 생각에 나중에 폭팔할지도 모르니까요!