다이어트 일기
d-20
정원이엄마
- 2017.07.06 17:33
- 68
- 0
운동센타에서 급이벤트진행.
그것이 뭐라고 35 년만에 다욧을 진심을 다해 하고자 함
식단.운동 병행
아침 과일야채류
점심 일반식 반공기
저녁 닭가슴살 야채류
매일먹던 빵을 대폭줄이고 좋아하는 바닐라라떼랑 맥주를 줄임✌
6월20일 스타트
2주정도 지났지만 큰변화가 없다ㅠ
체지방300그람 감량..휴
키가 작아 눈바디는 완젼 별로이지만
47키로에 일자복근이 꿈인 워킹맘
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