다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
저녁만먹고잠들어요
답답다
- 2017.07.06 14:31
- 74
- 1
꼭저녁만먹고나면 움직이기싫어서
큰일입니다.
기초대사량이 전혀없습니다
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저녁먹고 4시간동안 안 자는게 좋아요~
밥먹고 바로 눕지말고 앉아있어보세요. 그것도 안되면 뭐라도해보세요ㅜㅜ
정말 체력부족이라도 그정도까지면.. 일상생활 가능하신가요??
운동시작하셔야할것같습니다ㅜㅜ
처음엔 피곤하고 체력딸려도 점점 늘어나는걸 느낄수있어요!
일어나십시오!!!