30일 밀가루 끊기 6일차 성공!
minimalism!
가족들 아침상 차려주고 저는 콩나물국에 호박나물만 실컷 먹고 출근했어요. 토스트와 금방내린 커피, 계란후라이가 몹시도 그리운 아침이지만 쿨하게 패스^^~ 사실 제일 어려운건 식구들 위해 끼니마다 이것저것 요리를 하니 눈앞에 있는 음식을 돌보듯 해야 한다는 것과 나에겐 그저 그림의 떡인걸 해내느라 장보고 다듬고 요리하다보면 매순간이 시험입니다.
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
100일만에 체지방 11kg감량! XS사이즈 만든, 신봉선 식단은?
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
30일 플랭크 4일차 성공!
07월 05일 (음식 942kcal, 운동 691kcal)
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.