다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
지금 위 크기 줄이려고 1일 1식(일반식/3) 먹는데..
문혠
- 2017.07.06 09:03
- 134
- 3
위 크기 줄이려고 밥을 거의 안 먹고 크로스핏을 하기 시작했어요..이제 4일차인데 공복감 어떻게들 줄이셨나요??ㅠㅠ
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공복은 몇일 지나면 사라지더라구요. 전 하루견과 사두고 리듬 깨져서 공복 느낄 때마다 먹어요.
답변들 감사합니다♡
3주정도지나야되요~힘들지만 3주만참아보세요~그때되면 공복감많이참을수있고 그렇게힘들지않더라구요