7.5 식단
미친요일
닭가슴카레 밥no사과1/3아몬드브리즈병아리콩10g아몬드6미주라식빵2개자몽1/4맛있는두유1/21 팩크레미1개99라이트바양상추 소량피망 1/4닭가슴50g병아리콩30g쌀게3개방울토마토5개오리엔탈소스소량전복1/4한점
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