여름휴가준비~~헬스장 출첵
7월5일 저녁운동
아라v
- 2017.07.05 22:55
- 41
- 5
평소보다 발목도 허리도 아픈거 같고 운동이 힘들어서
저녁운동까지 겨우겨우 했는데
그날이 시작된거 였어요 당분간 걷고 스트레칭
위주로 해야겠어요
오늘도 수고하셨습니다 ^^
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아라v 사람마다 다르지만 전 붓고 무게도 나가고 그러더라구요
오늘은몸꽝내일은몸짱 아...전 짜게 먹는것도 아닌데 부어서 걱정했어요 생리때문이였군요...
먹어봤던그맛!! 넵!!!아픈건 아니에요^^
고생하셨네요 생리기간중에는 몸도 붓고 무겁더라구요 가벼운 운동으로 잘 보내세요~~저는 친구만나서 맥주한잔했어요
왜 그럴까요???무리하지마세요 ㅜㅠ