8월말까지 한달 4키로‥주1키로 빼기
저녁식사
위그드라실
- 2017.07.05 20:26
- 43
- 4
오늘은 더위에 지쳤는지 운동을 좀 설렁설렁 했네요
저녁은 담백하게 준비했습니다
닭가슴살 삶은 것
토마토1개, 파프리카1개, 호박즙 한 잔~
우리 내일도 열심히 ^^
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그렇죠~ 체중과 상관없이 배가 홀쪽하며 몸이 가벼워지는 느낌 좋죠 ~~
식단 좋아요~!
보기만해두 가벼워지네용 ㅎㅎ
아라v 이제서야 제 위도 식단에 익숙해졌는지 배가 안 고파서 살 것 같아요 ^^
그래도 식단은 굿이네요^^