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허벅지살

다신등급

바붕바라기
  • 2016.01.15 00:59
  • 85
  • 2

허벅지가많이튼실한데좋은방법이없을까요???ㅜㅜ

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  • 초보
    바붕바라기 2016.01.15 01:11

    감사합니다~!!

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  • 초보
    Snsnsn 2016.01.15 01:10

    스쿼트나 런지가 기본아닐까욤? 그런데 하체는 정말 잘 안빠져요.. 유산소+ 하체중심적근력운동 + 식단관리하세요!

    답글
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