다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
변비
우리우리우리
- 2017.07.05 11:46
- 90
- 3
다이어크 시작한지 3주 정도 됐는데 생리도 예정일보다 늦어지고 변비입니다 ㅠ.ㅠ 도대체 이럴수가 있나요
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저도 변비심했는데 물 많이먹으니까 없어졌어요!!
물 하루 2L터씩 드시구
야채많이 드세요
정 힘드심 아침일어나자마자 찬우유 한잔 드셔보세요^^
매일 브로콜리 한송이씩 드세요. 변비 없어져요