장봐왔어요~
이러다큰일난다
1년만에 다시 하는 다이어트인 것 같네요ㅠㅠ오늘 코스트코가서 채소랑 과일 좀 사왔어요~운동은 한달전부터 시작했는데 식단조절 안했어요ㅠㅠ운동하니까 더 허기져서 이전보다 더 먹게되고... 이대론 다이어트는 커녕 살만 더 찔 것 같아서ㅠㅠ 다음주부턴 식단도 바꾸려구요~모두들 힘드시겠지만 화이팅!!
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)
윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
단기간 찐살, 1달만에 4.4kg뺀 자기관리왕! 완벽한 눈바디!
본격 다이어트!!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.