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카카오닙스나 견과류도 좋구요.. 프로틴바같은 대체식품을 이용하시면 괜찮은거같구요.. 다신다이어리에 매번 칼로리 체크하면서 먹으니 자제하게 되는거같아요^^
전 카카오 오닙스요 양치하라하시는데 양치도 너무 자주해도 치아마모랑 그리고 치약도 못믿겠구요 하루세번이면 충분한거 같아서요 식욕땡길때는 카카오 오닙스 한알한알 세어감서 먹어요 정신 딴데 팔려구요 어제부터 저도 갑자기 만두가 땡겨서 좀 힘드네요 ㅠㅠ