자유게시판
저녁사과는 독사과??
dayomi0v0
- 2017.07.05 00:39
- 57
- 1
아침 사과는 금사과, 점심사과는 은사과 저녁사과는 독사과라는 말을 듣고 항상 사과는 아침에 먹으려고 합니다.
그런데 친구가 이것은 잘못된 말이라며 사과는 아무때나 먹어도
좋다고 하면서 저녁에 사과를 먹더라구요.
저녁에 먹어도 괜찮은 걸까요?
(물론 패스트푸드 보다야 훨씬 좋겠지만 아침에 먹은거나
저녁에 먹는거나 크기 차이점이 없는지 궁금합니다!)
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사과의 경우 1개 다먹는건 많구요. 반개정도는 괜찮아요. 사과는 나트륨 배출에도 효과가 좋아요. 사과 1개 다먹는것보다 사과 반개에 야채를 같이 먹는게 더 좋아요^^